生產這回合,爸爸不當門外漢

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生產是父母與孩子的第一場合作體驗。

轉頭一看,當初呱呱墜在我懷裡的沐沐已經開始討價還價不想喝內內了。睡得楚楚可憐的時候、看到別人在吃東西眼睛發亮的時候、窗簾一拉開被太陽曬到併軌的時候,孩子成長過程的每一個時刻都值得細嚐。初為人父,我試著享受孩子的重量,也感恩自己何其幸運,能夠從沐沐出生前到出生後,一路都在旁伴著老婆和孩子。

阿尚在前面的文章已經介紹了我們為何選擇居家溫柔生產以及我們如何準備「溫柔生產」,而這次,我想從先生及父親的角度和大家談談,在這一場生產過程中我扮演什麼角色。

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生產也能零廢棄嗎?──居家生產垃圾大清點

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歡迎來到一場沒有垃圾(盡量啦XD)的生產

在前文我們為何選擇居家溫柔生產?當中,我們提及選擇居家生產很大的原因是來自零廢棄生活的啟發,因此我們想要嘗試盡可能減少生產的廢棄物。但由於生產某些方面存在著不確定性,所以我們夫妻兩的共識是──以母嬰安全為首要考量,垃圾量放其次

生產當天難免都會有點手忙腳亂,所以我們大部分避免垃圾的措施都源自於事前準備。以下就讓我們用零廢棄的5R來檢視看看當天避免掉及最後產生的垃圾吧!

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公寓裡的溫柔生產紀實

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我們的女兒沐沐於今年三月底在家中的水池裡誕生,41週,3700公克。
多虧有照片和V8的紀錄,不然現在回想起來什麼陣痛腰痠早已拋諸腦後,我最記得的是知道女兒平安脫離我的身體,被爸爸和助產師從水裡掬起,沉甸甸地落在我胸口上的畫面。

那一天起,一個小生命正式託附於我。

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我們如何準備「溫柔生產」?

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以下分享我們在懷孕時為溫柔生產所搜尋過的資源及做過的準備,非常建議先找諶淑婷《迎向溫柔生產》來看,或者她的TEDx演講:產痛不慘痛,可以很溫柔以及陳鈺萍醫師談認識順勢生產的演講影片,你會對溫柔生產及順勢生產 更有概念!若你也想嘗試溫柔生產,並想找找你所在地區的資源,不妨加入臉書社團,在裡面搜尋所在地的醫療院所、助產師的資源,然後一點一滴打造出你自己心之所向的生產模樣囉! 繼續閱讀 “我們如何準備「溫柔生產」?"

我們為何選擇居家溫柔生產?

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「為什麼要在家裡生?」這是我們決定要居家生產後最常被問及的問題。之所以會採取居家生產,並不是因為年初爆發的新冠肺炎(COVID-19),但嚴峻的疫情卻意外讓我們獲得超乎預期的支持,原本採保留甚或懷疑態度的親友反倒覺得這時間在家裡生好像還不錯!

以下是我們選擇居家生產的兩個最初原因,希望藉由記錄下來能讓更多人看見多元的生產方式 ,也許未來能幫助你去同理更多選擇常規外生產方式的產家,說不定將來妳或伴侶生產時也會將居家生產列入考慮呢!(我們為居家生產所做的準備生產紀實,詳細請見連結)

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公寓新成員報到! 

 

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等待了足足41週,我們的女兒沐沐終於在春分時節誕生在我們的小公寓裡,她與我們一起經歷了一場辛苦也很幸福的生產馬拉松──從前一天傍晚的落紅為起始,午夜後宮縮愈漸頻繁,到凌晨陣痛強度提高,產程正式揭開序幕;六點半助產師秀霞姊的團隊抵達,九點破水,中午前沐沐在客廳的水池裡出生,生出來是隻比想像中大很多的寶寶3700g! 繼續閱讀 “公寓新成員報到! “

2020新目標 ── 迎接零廢棄寶寶的到來

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前些日子我們換了牆面的顏色,與壁掛的植物相唱和,讓阿尚直嚷著想永遠待在家裡休養。

2019年即將結束,各大社群網站開始出現大家對於這一整年來的網路回顧或是KUSO圖片,層見幾多歡樂與幾多無奈。在2019,我們架設了沒有垃圾的公寓生活,拾起了寫作的身分,也遭逢了人生的巨大變故,走過莊嚴肅穆。我與阿尚相信,每一塊人生版圖都是最好的安排,帶領我們走向更好的人生。

隨之到來的2020年,我們準備迎接新生命。初為人父母,對於生產與育兒的世界真的有太多地方需要學習,但我們有一個大膽的想法,希望帶著肚子裡的寶寶一起繼續感受零廢棄生活的美好。

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我們與自然的距離 ── 居家堆肥系統

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2019年初春,第一次與堆肥桶相見歡(背景為合樸農學市集)

一年多前開始,我和阿尚搬入位於台中市區的一間小公寓,在有限的空間裡,垃圾減量變成一件必要的事。經過幾個月的時間,我們在住家附近找到了喜歡的市場、米商、蛋商、麵粉商,漸漸地居家廢棄物變少了,倒垃圾的頻率從每週一次、兩週一次,到現在可以超過兩個月才優雅地拎著回收物品為主的垃圾下樓傾倒。

唯獨廚餘,是最常把我催下樓的原因。 繼續閱讀 “我們與自然的距離 ── 居家堆肥系統"

舊傢俱升級──公寓的電視櫃

零廢棄生活開始之後,我們對於租屋這件事也有了一些不一樣的看法。租屋看似無法擁有一個安身立命的家、無法得到永久的保障、花錢幫房東繳房貸……結婚後的這兩年間,時常有親朋好友向我們這麼告誡著這些租屋的缺點。

只是我們真的還不確定我們能否在這樣的年紀,就決定我們往後三十年要定居的地方。對我們來說,每個月的租金換取大城市裡的一方空間和停車位,是很合理的代價,而且能讓我們在居住的過程裡,找到自己適合的居家風格、了解彼此重視的生活機能,擁有對未來居住想像的自由。

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零廢棄料理 ── 古早味粉漿蛋餅

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突然想吃古早味蛋餅時,手邊只要有麵粉和蛋,五分鐘即可餵公子/娘子吃餅。

無包裝購物有一個不容易被注意到的好處,就是想吃多少就買多少,當我們選擇能親自感受、挑選、裝袋的食物的同時,除了把關品質以外,購買量也能隨心所欲。人與大自然時時相應,我們往往會根據不同時節,還有當下身體的反應做飲食的調整,而每當我們吃膩米飯的時候,就會帶著容器上市場買麵粉,在家裡自製簡單又美味的古早味蛋餅當早餐!(還不清楚我們如何無包裝買菜的朋友,詳見上街買菜系列。)
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