公寓裡的溫柔生產紀實

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我們的女兒沐沐於今年三月底在家中的水池裡誕生,41週,3700公克。
多虧有照片和V8的紀錄,不然現在回想起來什麼陣痛腰痠早已拋諸腦後,我最記得的是知道女兒平安脫離我的身體,被爸爸和助產師從水裡掬起,沉甸甸地落在我胸口上的畫面。

那一天起,一個小生命正式託附於我。

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我們如何準備「溫柔生產」?

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以下分享我們在懷孕時為溫柔生產所搜尋過的資源及做過的準備,非常建議先找諶淑婷《迎向溫柔生產》來看,或者她的TEDx演講:產痛不慘痛,可以很溫柔以及陳鈺萍醫師談認識順勢生產的演講影片,你會對溫柔生產及順勢生產 更有概念!若你也想嘗試溫柔生產,並想找找你所在地區的資源,不妨加入臉書社團,在裡面搜尋所在地的醫療院所、助產師的資源,然後一點一滴打造出你自己心之所向的生產模樣囉! 繼續閱讀 “我們如何準備「溫柔生產」?"

我們為何選擇居家溫柔生產?

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「為什麼要在家裡生?」這是我們決定要居家生產後最常被問及的問題。之所以會採取居家生產,並不是因為年初爆發的新冠肺炎(COVID-19),但嚴峻的疫情卻意外讓我們獲得超乎預期的支持,原本採保留甚或懷疑態度的親友反倒覺得這時間在家裡生好像還不錯!

以下是我們選擇居家生產的兩個最初原因,希望藉由記錄下來能讓更多人看見多元的生產方式 ,也許未來能幫助你去同理更多選擇常規外生產方式的產家,說不定將來妳或伴侶生產時也會將居家生產列入考慮呢!(我們為居家生產所做的準備與生產紀實,會再詳細撰文) 繼續閱讀 “我們為何選擇居家溫柔生產?"

公寓新成員報到! 

 

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等待了足足41週,我們的女兒沐沐終於在春分時節誕生在我們的小公寓裡,她與我們一起經歷了一場辛苦也很幸福的生產馬拉松──從前一天傍晚的落紅為起始,午夜後宮縮愈漸頻繁,到凌晨陣痛強度提高,產程正式揭開序幕;六點半助產師秀霞姊的團隊抵達,九點破水,中午前沐沐在客廳的水池裡出生,生出來是隻比想像中大很多的寶寶3700g! 繼續閱讀 “公寓新成員報到! “

舊傢俱升級──公寓的電視櫃

零廢棄生活開始之後,我們對於租屋這件事也有了一些不一樣的看法。租屋看似無法擁有一個安身立命的家、無法得到永久的保障、花錢幫房東繳房貸……結婚後的這兩年間,時常有親朋好友向我們這麼告誡著這些租屋的缺點。

只是我們真的還不確定我們能否在這樣的年紀,就決定我們往後三十年要定居的地方。對我們來說,每個月的租金換取大城市裡的一方空間和停車位,是很合理的代價,而且能讓我們在居住的過程裡,找到自己適合的居家風格、了解彼此重視的生活機能,擁有對未來居住想像的自由。

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開始零廢棄生活的五樣好物(但你不一定要買新的)

不知道大家有沒有發現「環保」「減塑」「零廢棄」「永續」在這陣子裡默默地滲透進社群媒體中,無論是十萬火急的森林火災、即將比魚多的海洋垃圾,或是各式各樣的環保商品推陳出新,這些資訊與商業活動背後代表環境保護及永續經營的意識逐漸高漲(值得歡呼一下!),但是,若要將環保生活變成「普遍意識」,我們需要更多人一起回家翻箱倒櫃,讓擱置許久的好東西再現風華!

我理想的環保生活是讓每個人都可以輕易開始,用現有的資源,立即開始
就用五項用品度過二十四小時挑戰開始。
如果你也準備好了這五樣好物(更少更多都沒關係),歡迎hashtag #我的零廢棄好物 讓我們一起看看你特有的環保家私!

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改造二手衣──婆婆的格紋背心

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零廢棄生活當中很重要的一個環節叫做「重複使用 (reuse) 」,也就是好好利用現有的東西、盡量減少產生新的需求。Thrifting是我一直很想介紹的主題,外國網站對於這個字的解釋是指「在二手商店、跳蚤市場、拍賣會、慈善團體的二手義賣活動中,用划算的價格購買到有趣的物品」這樣的行為,簡單來說就是「淘寶」。

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