公寓閱讀:尋找適合自己的母親樣貌

你也正在解鎖新的人生階段嗎?我剛經歷完孩子出生第一年,我想真的不能再用「新手爸媽」這個金鐘罩來為自己的菜逼八氣息做責任開脫了。滿足了小孩的吃喝拉撒睡是第一步,接下來勢必要面對如何帶領她成為一個好的地球居民,所以我決定要往、前、走!

「閱讀」則是我進行「為人父母進階課程」的第一步。

過去這一年,雙數月由我和女兒擔綱合照
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面對疫情之下的零廢棄思維

這篇文章躺在編輯器裡面超過一年了。起了草之後才發現,臺灣的生活根本與疫情爆發前無異,人們歌舞昇平,環保意識高漲。沒有垃圾的公寓生活也在這樣的情況下出了書,甚至順利舉辦新書發表會。

不料,對臺灣人民來說,2021年才是COVID-19元年。

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沐沐,一歲生日快樂!

春日正午時光,我們都滿一歲了!

今年的三月重頭戲,是女兒的一歲生日,我們幾個月前就在討論著要怎麼樣幫她慶生,某種程度也像在規劃自己升格人父人母滿一年的慶祝大會。
有些思緒快的朋友說不定已經幫我們想好標題了──
「沒有垃圾的慶生會」?
「零垃圾寶寶的抓週大會」?

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尋找零廢棄的彌月蛋糕

照片拍攝:陳婉寧 @wn1203

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生產這回合,爸爸不當門外漢

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生產是父母與孩子的第一場合作體驗。

轉頭一看,當初呱呱墜在我懷裡的沐沐已經開始討價還價不想喝內內了。睡得楚楚可憐的時候、看到別人在吃東西眼睛發亮的時候、窗簾一拉開被太陽曬到併軌的時候,孩子成長過程的每一個時刻都值得細嚐。初為人父,我試著享受孩子的重量,也感恩自己何其幸運,能夠從沐沐出生前到出生後,一路都在旁伴著老婆和孩子。

阿尚在前面的文章已經介紹了我們為何選擇居家溫柔生產以及我們如何準備「溫柔生產」,而這次,我想從先生及父親的角度和大家談談,在這一場生產過程中我扮演什麼角色。

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生產也能零廢棄嗎?──居家生產垃圾大清點

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歡迎來到一場沒有垃圾(盡量啦XD)的生產

在前文我們為何選擇居家溫柔生產?當中,我們提及選擇居家生產很大的原因是來自零廢棄生活的啟發,因此我們想要嘗試盡可能減少生產的廢棄物。但由於生產某些方面存在著不確定性,所以我們夫妻兩的共識是──以母嬰安全為首要考量,垃圾量放其次

生產當天難免都會有點手忙腳亂,所以我們大部分避免垃圾的措施都源自於事前準備。以下就讓我們用零廢棄的5R來檢視看看當天避免掉及最後產生的垃圾吧!

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公寓裡的溫柔生產紀實

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我們的女兒沐沐於今年三月底在家中的水池裡誕生,41週,3700公克。
多虧有照片和V8的紀錄,不然現在回想起來什麼陣痛腰痠早已拋諸腦後,我最記得的是知道女兒平安脫離我的身體,被爸爸和助產師從水裡掬起,沉甸甸地落在我胸口上的畫面。

那一天起,一個小生命正式託附於我。

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我們如何準備「溫柔生產」?

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以下分享我們在懷孕時為溫柔生產所搜尋過的資源及做過的準備,非常建議先找諶淑婷《迎向溫柔生產》來看,或者她的TEDx演講:產痛不慘痛,可以很溫柔,以及陳鈺萍醫師談認識順勢生產的演講影片,你會對溫柔生產及順勢生產 更有概念!若你也想嘗試溫柔生產,並想找找你所在地區的資源,不妨加入臉書社團,在裡面搜尋所在地的醫療院所、助產師的資源,然後一點一滴打造出你自己心之所向的生產模樣囉! 繼續閱讀 “我們如何準備「溫柔生產」?"

我們為何選擇居家溫柔生產?

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「為什麼要在家裡生?」這是我們決定要居家生產後最常被問及的問題。之所以會採取居家生產,並不是因為年初爆發的新冠肺炎(COVID-19),但嚴峻的疫情卻意外讓我們獲得超乎預期的支持,原本採保留甚或懷疑態度的親友反倒覺得這時間在家裡生好像還不錯!

以下是我們選擇居家生產的兩個最初原因,希望藉由記錄下來能讓更多人看見多元的生產方式 ,也許未來能幫助你去同理更多選擇常規外生產方式的產家,說不定將來妳或伴侶生產時也會將居家生產列入考慮呢!(我們為居家生產所做的準備生產紀實,詳細請見連結)

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公寓新成員報到! 

 

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等待了足足41週,我們的女兒沐沐終於在春分時節誕生在我們的小公寓裡,她與我們一起經歷了一場辛苦也很幸福的生產馬拉松──從前一天傍晚的落紅為起始,午夜後宮縮愈漸頻繁,到凌晨陣痛強度提高,產程正式揭開序幕;六點半助產師秀霞姊的團隊抵達,九點破水,中午前沐沐在客廳的水池裡出生,生出來是隻比想像中大很多的寶寶3700g! 繼續閱讀 “公寓新成員報到! “